Для кого-то поездка в автомобиле, пусть и на дальние расстояния — это веселое приключение или отличная возможность выспаться. А для других даже десятиминутные «покатушки» превращаются в настоящее испытание из-за морской болезни. Как заглушить ее симптомы?

Отчего она возникает?

Когда транспортное средство приходит в движение, жидкость, находящаяся во внутреннем ухе, тоже начинает перемещаться. А поскольку тело остается неподвижным, мозг неправильно понимает, что происходит. Точнее, он начинает думать, что произошло отравление. А раз так, нужно в экстренном режиме «включить» тошноту и прочистить организм.

На деле, виновник неприятностей — слабый вестибулярный аппарат, который является как раз частью внутреннего уха. И если ваш вестибулярный аппарат именно такой, а предстоит поездка, нужно подготовиться к ней заранее.

Важно помнить, что есть и пить до поездки не только можно, но и нужно, поскольку пустой желудок лишь способствует обострению морской болезни. Главное, чтобы в пище содержалось как можно меньше жира, и чтобы она не была острой. И еще, во время пути нужно перекусывать чем-либо легким примерно через каждые два-два с половиной часа.

Пить лучше всего минеральную воду.

Большую роль играет и общее состояние организма. Например, если человек перед длительной поездкой спал мало или не спал вообще, укачать его может гораздо быстрее. Так что имеет смысл как следует отдохнуть.

About the author

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.